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心情好的词语 有好心情时的好句子形容保持好心情的词语

互联网   http://www.cffsy.cn   2019-11-16 18:26:43
心情好的词语 有好心情时的好句子形容保持好心情的词语

从科学的角度说呢,呵呵,这就是环境是影响心情的一个因素。也或许我们从小就听别人说过,下雨了,是某某某在哭,所以我们就真的会难过。但也不一定啊,我就喜欢下雨,一下雨我心情就好好,一刮风,我就觉得很清爽的。世界上没有特定的规律,只有人类想不想,想想,人类也真是伟大,呵呵,心情是你自己定的,你喜欢高兴,就一定会笑。

每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的记忆想是倒在掌心的水,你摊开还是紧握,会从指缝中一滴滴流淌干净我们微笑着说,我们停留在时光的原处,早已被洪流无声地卷走

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。

喜气洋洋手舞足蹈心情舒畅高兴、畅快、欣喜、愉悦、兴奋、愉快,高兴,兴奋,喜悦,惊喜,快乐,愉悦,心满意足,开心,乐不可支,喜出望外,兴高采烈,心花怒放,心喜若狂,眉开眼笑,捧腹大笑,一脸欣喜,哈哈大笑,幸福,欣慰,激动,喜气洋洋,得意洋洋,笑嘻嘻

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